| Harjoituspaketit | Mynärastit | Satarastit | Harjoituspäiväkirja | IRMA     |      Liedon Parma | MS-52 |

MS Parma

huippusuunnistusseura Mynämäeltä ja Liedosta

Kalenteri

Harjoitukset

4.12.2016
  • klo 17:00-18:00 Reijon treenit
    Paikka: Lietohalli, Urheilutie 2, Lieto, Suomi

    Suunnistajan juoksutreenit. Erilaisia intervalleja. Eri matkoja eri vauhdeilla.

7.12.2016
  • klo 18:00-19:30 Koko seuran ulkotreeni
    Paikka: Kerttulan Jäähalli, Nuortentie 4, 21200 Raisio, Suomi

    Tämä on kaikille ikärajaton avoin viikkoharjoitus, johon sisältyy pääsääntöisesti alkulämmittely ja pk-lenkki. Varustuksena säänmukainen ulkovaatetus ja vaihtopaita. Ryhmiin jako tapahtuu paikan päällä osallistujien mukaan. Ollaan kaikki valmiina urheilukentän huoltorakennuksella klo 18. Seuraa ajankohtaista-palstaa mahdollisien muutoksien vuoksi. Säiden salliessa vaihdetaan hiihtoon ja tarvittaessa säiden oikutellessa mennään vaikka uimaan.

8.12.2016
  • klo 16:30-17:45 Reijon juoksu- ja kuntopiiritreenit
    Paikka: Lietohalli, Urheilutie 2, Lieto, Suomi

    Sisäharjoitus

Kuntorastit

4.12.2016
  • klo 17:00-18:00 Reijon treenit
    Paikka: Lietohalli, Urheilutie 2, Lieto, Suomi

    Suunnistajan juoksutreenit. Erilaisia intervalleja. Eri matkoja eri vauhdeilla.

11.12.2016
  • klo 17:00-18:00 Reijon treenit
    Paikka: Lietohalli, Urheilutie 2, Lieto, Suomi

    Suunnistajan juoksutreenit. Erilaisia intervalleja. Eri matkoja eri vauhdeilla.

 

Slide 1
Slide 2
Slide 3
Slide 4
Slide 5
Slide 6
Slide 7
Slide 8
Slide 9
Slide 10
Slide 11

Yhteistyökumppanit