| Harjoituspaketit | Mynärastit | Satarastit | Harjoituspäiväkirja | IRMA     |      Liedon Parma | MS-52 |

MS Parma

huippusuunnistusseura Mynämäeltä ja Liedosta

10.02.2021 Valmennusilta nuorille

Valmennusillat järjestetään kahden viikon välein keskiviikkoisin etäyhteydellä Zoomin kautta klo 18. Linkki tulee tänne noin 10 minuuttia ennen luennon alkua.

ke 10.2. uni, stressi ja palautuminen

https://jyufi.zoom.us/j/62047840902

Meeting ID: 620 4784 0902
Passcode: 826003

ke 24.2. kestävyysurheilijan ravitsemus

la 13.3. kevään harjoittelun painopisteet

ke 24.3. suunnistuskilpailuihin valmistautuminen