MS Parma

AV Kevät-Kuppi on käynnissä omatoimisina harjoituksina. Jokaisen viikon harjoitus on auki torstaista sunnuntaihin. 15.-18.4. MS Parma Ilmoittautuminen viimeistään omatoimiharjoitusta edeltävänä tiistaina osoitteessa: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1V_pBG0uE-NZuVqEvm7rGlZzbWlHjlOtbERvwmRQfS2M/edit#gid=189613077 Lisätietoja: https://varsinais-suomensuunnistus.fi/category/valmennus/ Lataa gps-viivasi Reruniin harjoituksen jälkeen.

Satarastit järjestetään toistaiseksi vain palvelumaksun maksaneille MS Parman jäsenille. Jokaisen viikon Satarasteille pitää ilmoittautua erikseen edellisenä sunnuntaina klo 20 mennessä. Satarastit maastossa ti klo 16 – su klo 16. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: https://www.liedonparma.fi/suunnistus/satarastit/

Kaikille avoimet Mynärastit järjestetään toistaiseksi vain omatoimisina. Suunnistamassa voi käydä itselleen sopivana aikana. Rastit viedään metsään maanantaiksi klo 9 ja haetaan pois seuraavana sunnuntaina klo 18. Rastit ovat siis metsässä seitsemän päivää. Kartan saat hankittua tulostamalla sen itse tai noutamalla karttojenjakopaikalta Nousiaisten Valpperista tai Rästäsmäestä. Lisätietoja http://www.ms-52.net/myna-rastit/omatoimi-mynarastit/

Satarastit järjestetään toistaiseksi vain palvelumaksun maksaneille MS Parman jäsenille. Jokaisen viikon Satarasteille pitää ilmoittautua erikseen edellisenä sunnuntaina klo 20 mennessä. Satarastit maastossa ti klo 16 – su klo 16. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: https://www.liedonparma.fi/suunnistus/satarastit/

AV Kevät-Kuppi on käynnissä omatoimisina harjoituksina. Jokaisen viikon harjoitus on auki torstaista sunnuntaihin. 8.-11.4. AngA Ilmoittautuminen viimeistään omatoimiharjoitusta edeltävänä tiistaina osoitteessa: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1V_pBG0uE-NZuVqEvm7rGlZzbWlHjlOtbERvwmRQfS2M/edit#gid=1707713194 Lisätietoja: https://varsinais-suomensuunnistus.fi/category/valmennus/ Lataa gps-viivasi Reruniin harjoituksen jälkeen.

AV Kevät-Kuppi on käynnissä omatoimisina harjoituksina. Jokaisen viikon harjoitus on auki torstaista sunnuntaihin. 18.-21.3 PIF 25.-28.3 PIF 1.-4.4. TuS Ilmoittautuminen viimeistään omatoimiharjoitusta edeltävänä tiistaina osoitteessa: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1V_pBG0uE-NZuVqEvm7rGlZzbWlHjlOtbERvwmRQfS2M/edit#gid=1735247028. Lisätietoja: https://varsinais-suomensuunnistus.fi/category/valmennus/ Lataa gps-viivasi Reruniin harjoituksen jälkeen.

Satarastit järjestetään toistaiseksi vain palvelumaksun maksaneille MS Parman jäsenille. Jokaisen viikon Satarasteille pitää ilmoittautua erikseen edellisenä sunnuntaina klo 20 mennessä. Satarastit maastossa ti klo 16 – su klo 16. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: https://www.liedonparma.fi/suunnistus/satarastit/

Leiriohjelma ilmoitetaan myöhemmin. Paikka Ahvenanmaa. Heikentyneen koronatilanteen ja uusien rajoitusten johdosta MS Parma ei järjestä keväälle suunniteltuja leirejä. Palataan asiaan etäpalaverien myötä.

AV Kevät-Kuppi on käynnissä omatoimisina harjoituksina. Jokaisen viikon harjoitus on auki torstaista sunnuntaihin. 18.-21.3 PIF 25.-28.3 PIF 1.-4.4. TuS Ilmoittautuminen viimeistään omatoimiharjoitusta edeltävänä tiistaina osoitteessa: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1V_pBG0uE-NZuVqEvm7rGlZzbWlHjlOtbERvwmRQfS2M/edit#gid=1735247028. Lisätietoja: https://varsinais-suomensuunnistus.fi/category/valmennus/ Lataa gps-viivasi Reruniin harjoituksen jälkeen.

Valmennusillat järjestetään kahden viikon välein keskiviikkoisin etäyhteydellä Zoomin kautta klo 18. Linkki tulee tänne noin 10 minuuttia ennen luennon alkua. ke 10.2. uni, stressi ja palautuminen ke 24.2. kestävyysurheilijan ravitsemus la 13.3. kevään harjoittelun painopisteet ke 24.3. suunnistuskilpailuihin valmistautuminen