| Harjoituspaketit | Mynärastit | Satarastit | Harjoituspäiväkirja | IRMA     |      Liedon Parma | MS-52 |

MS Parma

huippusuunnistusseura Mynämäeltä ja Liedosta

Taistelutahtoa ja tekniikkaa MSParmalaisille

Taekwondoilijat ryhmäkuvassa ohjaajineen

MSParman tammileiri alkoi valoisasti. Luoja oli suonut kirpeän pakkasen lisäksi sentin valkoista lunta. Turun Suunnistajien Talvirasteille Kaarinan Kultanummeen kokoontui lauantaina 11.1.2014 noin puolen sataa innokasta msparmalaista. Emitit saivat ensin kyytiä 2 kilometrin prologilla. Tuloksia voi käydä kurkkaamassa foorumilla. Verryttelyn jälkeen alkoi takaa-ajo. Paras lähti ensin. Matkoina 3, 4 ja 6 kilometriä. Ja taas saatiin tuloksia. Mutta huomattiin myös, että kyllä ne koodit pitää ”helpoillakin” radoilla tarkistaa. Nyt ei hylätty ketään, mutta tositilanteessa on toisin.

Kuva 1: Krista esittelee Outin avustuksella yksinkertaista potkua

Seuraavaksi siirryttiin Saippuacenteriin Turun Taekwondon tiloihin. Pesu ja ruokailu rentouttivat mukavasti. Näiden jälkeen Mattilan Olli jutusteli ja luennoi meille, mitä on suunnistustaidon oppiminen ja harjoittelu. Mukava sitä oli masu täynnä kuunnella. Luentodioja ja kerrottuja tuiki tärkeitä asioita voi käydä foorumilla kertaamassa. Kannattaa. Asiaa tuli niin tuhti paketti, että jokainen sai varmasti jotakin uutta mietittävää. Suunnistajahan ei ole koskaan valmis. Matka jatkuu, haasteet vain muuttuvat - mestareillakin. Nuorille tärkeä havainto oli taitoharjoitusten ja maastojen monipuolisuus, toistojen lisäksi. Joskus pitää käydä ”epämukavuusalueella”, niin kyllä sitten taasen normaalisuunnistus tuntuu mukavalta ja helpolta. Fyysisen taitoharjoittelun lisäksi saimme monta virtuaalivinkkiä suunnistustaidon ihmeelliseen maailmaan.

Kuva 2. Venlajoukkue valmiina taisteluun!

Tämän jälkeen MSParman ja Budokwai Taekwondon Krista Mäkinen, 4. dan, seuraohjaaja ja Suomen Taekwondoliiton valmennuskeskuksen ja Turun seudun urheiluakatemian liikesarjaurheilijoiden valmentaja opasti meitä. Ohjelmassa oli liikesarjojen lisäksi liikkuvuutta ja koordinaatiota. Näissä asioissa me kaikki voimme tulla ”hieman paremmiksi”. Kristan liikehdintä sekä potkujen liikeradat ja nopeus paljastivat tietämättömillekin, että kyseessä on mestarinainen, itse asiassa Suomen mestari mallia 2013. Kuvassa 1 Krista esittelee Outin avustuksella yksinkertaista potkua.

Kun alkuverryttelyt ja -lämmittelyt olivat ohi, saivat halukkaat pukeutua otteluasuihin. Osalle osui sopiva ja toiset taasen sopeutuivat mainiosti asuihin. Kuvassa 2 Venla-joukkue valmiina taisteluun: Kyllä tämä joukkue jyrää vastustajat. Otteluohjeita saimme Jarkko Mäkiseltä, 5. dan, seuraohjaaja ja Suomen Taekwondoliiton valmennuskeskuksen ja Turun seudun urheiluakatemian ja nuorten otteluiden olympiavalmentajalta ohjeita ja vinkkejä otteluihin. Voittoon on kaksi tietä: osua vastustajaan tai tyrmätä vastusta. Kuvassa 3 Jarkko näyttää Eerolle, että kyllä häntä saa potkaista mahaan. Toki kannattaa varautua, että kun potkaisee, niin silloin vastustaja havaitsee kenties heikon kohdan ja iskee takaisin. No, kun on säännöt ja liikkeet hallussa, niin silloin on mukava ottaa muista mittaa.

Kuva 3: Jarkko näyttää Eerolle, että kyllä häntä saa potkaista mahaan.

Ryhmäkuvassa sitkeimmät sissit ja tiukimmat mimmit ovat valmiina valloittamaan maailman tai ainakin osan siitä. Kaikilla meillä oli hauskaa. Päivän päätteeksi moni oli tutustunut aivan uusiin lihaksiinsa. Kiitos Hanhelan Veltille, joka Ruoholan Riston ja Lapilan Pekan avustuksella suunnitteli ja toteutti kivan leiripäivän. Kiitos Kristalle ja Jarkolle, että pääsimme vieraiksenne ja saimme oppianne.

Eikku