| Harjoituspaketit | Mynärastit | Satarastit | Harjoituspäiväkirja | IRMA     |      Liedon Parma | MS-52 |

MS Parma

huippusuunnistusseura Mynämäeltä ja Liedosta

06.01.2020 Loppiaistreeni

LOPPIAISTREENI ma 6.1. INFO ja ILMOITTAUTUMINEN (whatsapp 0405482476 tai edustusryhmäm FB, viimeistään pe 3.1.)
10:00 kokoontuminen Paattisten aluetalolla Paattistalonkatu 1, Turku
10:10 Linja 21 (varaa 3 e tai Föli-kortti) kohti Tortinmäkeä
10:17 Karttalenkin (10/12 km) startti Jokelantien pysäkiltä
12-13 Uima-allas ja saunat (erikseen naisille ja miehille) MS Parman käytössä
PK-harjoitus n. 10 km pienryhmissä pullautus- ja suunnistuskartalla. Mukana 1,5 km:n pikataival hajonnoin. Pikataipaleen jälkeen juomapiste. Reitinvalinnoilla mahdollisuus hyödyntää polkuja ja radan loppupuolella 1-3 km:n oikaisumahdollisuus jos väsy/kylmyys/kello/nälkä yllättää. Rasteilla keltaiset kuitunauhat.
Oma karttamuovi mukaan.