| Harjoituspaketit | Mynärastit | Satarastit | Harjoituspäiväkirja | IRMA     |      Liedon Parma | MS-52 |

MS Parma

huippusuunnistusseura Mynämäeltä ja Liedosta

Toimintaohje

Nuorten Toimintaohjeet 2018                                          

1.  Mikä on MS Parma Nuorten ryhmä

Nuorten ryhmään kuuluu kuka tahansa 11–16 -vuotias MS Parmalainen, joka on maksanut MS-52 tai Liedon Parman suunnistusjaoston palvelumaksun ja mahdolliset jäsenmaksut. Nuori voi olla aktiivisesti kilpaileva tai suunnistusta harrastava.

Nuorten ryhmän tehtävänä on kannustaa nuorta urheilulliseen elämäntapaan, tarjota nuorelle mahdollisuus harjoitella monipuolisesti hyvässä porukassa omien tavoitteidensa mukaisesti ja tukea sekä kannustaa nuorta valitsemallaan urheilijan polulla kohti kunkin tavoitetta, on se sitten mukava harrastus tai kansallisen/kansainvälisen huipun tavoittelu. Ryhmän tehtävänä on koota seuran innokkaat nuoret yksilöt aktiiviseen huippuryhmään, jossa kaikilla on mahdollisuus säännölliseen ja ympärivuotiseen harjoitteluun, jossa vallitsee hyvä tekemisen meininki, kaikki viihtyvät ja nuoret pääsevät myös itse vaikuttamaan.

2.  Nuori Suunta -kortin ja lisenssin lunastaminen

Perusseurojen yhdyshenkilöt hankkivat keskitetysti nuorten Nuori Suunta -kortit. Nuori Suunta -kortin tai lisenssin lunastamalla nuori saa kilpailuihin osallistumisoikeuden ja halutessaan vakuutusturvan Sporttiturva-vakuutuksen kautta.

14-vuotiaat ja sitä nuoremmat lunastavat Nuori Suunta -kortin ja heitä vanhemmat lisenssin. Nuori Suunta -kortin D2 -lisenssi sisältää vakuutuksen, joka kattaa suunnistuksen eri lajien lisäksi myös muut urheilulajit.

Yli 15-vuotiaat lunastavat kustannuksellaan SSL:n kilpailijalisenssin IRMAn kautta.

3.  Tärkeät kilpailut

Kilpailut joihin ryhmäläisten suositellaan osallistuvan:

  • SM-kilpailut – SM-ikäiset
  • AM-kilpailut
  • Nuorten aluekilpailut, Nuori Suunta -kilpailut ja viestit

Poikkeavat omavastuuosuudet pyritään ilmoittamaan etukäteen kilpailutiedotteessa.

4.  Harjoitus- ja leiritoiminta

Seura tarjoaa laadukkaat yhteisharjoitukset harjoitusohjelman mukaisesti www.msparma.fi sivulla, josta linkki nuorten Nimenhuutoon.

Vuosisuunnitelma löytyy MS Parman nettisivuilta.

Harjoitukset suunnitellaan tavoitteellisesti harjoittelevien urheilijoiden tarpeiden mukaisesti

Valmennusluennot ja –keskustelut

Ryhmä pyrkii hankkimaan (tai auttamaan hankinnassa) henkilökohtaisen valmentajan kaikille halukkaille ryhmäläisille

Testit yksittäisten urheilijoiden ominaisuuksien testaamiseen ja harjoittelun tulosten mittaamiseen sekä heikkouksien kehittämisen avuksi.

Seura tukee osittain tai kokonaan leiritystä. Leirikohtaiset omavastuut ilmoitetaan leiritietojen yhteydessä.

Leireillä leirikohtaiset ikä-/taitosuositukset.

5.  Toiminnan tavoitteet

  • Ryhmä tukee nuorten pitkäjänteistä kehittymistä urheilijana aina aikuisten sarjan huippusuunnistajaksi
  • Ryhmä tukee nuorten kehittymistä suunnistajina, urheilijoina ja ihmisinä
  • urheilijoiden henkilökohtainen SM-, kansainvälinen arvokilpailu- ja muu kilpailumenestys
  • menestyminen viesteissä
  • seuran yhteiset tavoitteet suurviesteissä 25manna ja Halikkoviesti
  • yhteistyö seuran muiden suunnistajien kanssa
  • yhteistyö muiden suunnistusseurojen kanssa
  • yhteistyö aluevalmennuksen kanssa
  • yhteishengen ylläpitäminen urheilijoiden kesken
  • Seurassa saa myös harrastaa tai olla mukana pienemmin tavoittein.
  • Kilpaileminen ei välttämätöntä, mukana saavat olla kaikki suunnistuksesta, luontoelämyksistä kiinnostuneet.

6.  Viestivalinnat

Viestijoukkueet ja niiden juoksujärjestykset valitsee 11-16 vuotiaiden Thomas Ekström ja Jyrki Ankelo. Nuorempien viestijoukkueet Sami Aalto.

Valintaperusteet: Aiemmat kisat samalta kaudelta, valitsijan näkemys.

7.  Nuorten ryhmän organisaatio

Ryhmän pj.:                          Anu Ekström

”Palttoot”:                              Sami Aalto, Jyrki Ankelo, Mika Helander, Rauli Jalonen, Jussi Karttila, Mari Mäkelä ja Risto Ruohola.

Huoltotiimi:                            Kaikki lasten vanhemmat ja huoltajat.

Ryhmän pj. koordinoi toimintaa sekä suunnittelee ja toteuttaa yhdessä tiimin kanssa leirit, harjoitukset ja kisareissut.

Ulkomaanleirien ja -matkojen joukkueenjohtajana toimii matkakohtaisesti erikseen nimetty henkilö.

Ohjaajien tehtävänä on osallistua harjoituksiin, toimia perässä juoksijoina ja antaa ryhmälleen palautetta. Ohjaajat auttavat harjoitusten toteuttamisessa (esim. ratasuunnittelu, sekä rastien ja leimasimien vienti ja haku pois maastosta).

Kaikkien tehtävänä on kannustaa nuoria kilpailuissa ja harjoituksissa. Huoltotiimiläiset toimivat mm. kuljetus-, ruoka- ym. huoltotehtävissä joukkueenjohtajan ja ohjaajien kanssa sovitulla tavalla.

8.  Urheilijan oikeudet ja velvollisuudet

Leirien ja kilpailumatkojen majoitus pyritään järjestämään edullisesti siten, että urheilija voi valmistautua urheilusuoritukseensa täysipainoisesti. Seura ilmoittaa etukäteen tiedotuskanavillaan, milloin leireille ja matkoille on järjestetty majoitus ja kuljetus.

Leireillä ja matkoilla noudatetaan ryhmävetäjän/ohjaajien päätöksiä ja annettuja aikatauluja sekä etukäteen suunniteltuja majoitus- ja kuljetussuunnitelmia. Hyteissä ja muissa majoitustiloissa ei vaihdeta omin päin järjestyksiä.

Laivamatkoilla paluumatkan nukkumaanmenoajat on ilman eri kehotusta 01.00 (Suomenaikaa), jollei matkanjohtaja muuta määrää. Aikaisemminkin saa mennä nukkumaan ja varsinkin mennä omiin hytteihin hyvissä ajoin.

Kotimaan leireillä ja kilpailumatkoilla ryhmään kuuluvat urheilijat ja organisaatioon kuuluvat henkilöt eivät käytä alkoholia. Ulkomaan leireillä ja matkoilla ryhmään kuuluvat täysi-ikäiset urheilijat ja organisaatioon kuuluvat henkilöt pyrkivät pidättäytymään alkoholin käytöstä. Hyteissä alkoholin käyttäminen on kielletty. Rahapeleissä on noudatettava ikärajoja.

Vanhempien edellytetään muistuttavan nuoria pelisäännöistä ennen ulkomaan matkoja.

Urheilija noudattaa SSL:n lajisääntöjä, joissa on myös mainittu, että doping on suunnistuksessa kielletty.

Urheilija huolehtii itse omasta vakuutusturvastaan (harjoittelu, kilpailut, matkat).

Urheilijan on maksettava kaikki maksunsa viimeistään eräpäivänä.

9.  Nuorten osallistuttaminen

Nuoret laativat omat ”sääntönsä” joita ehdottomasti haluavat noudattaa.

13-15 vuotiaat:

  • ketään ei syrjitä
  • puhelin ei ole paras ystävämme
  • kaikkia kannustetaan
  • luontoa kunnioitetaan
  • tulemme ajoissa paikalle
  • otamme huumorin mukaan treeneihin
  • roskat kuuluvat roskikseen

11-12 vuotiaat:

  • ei syödä liikaa makeisia
  • puhelimella ei saa olla koko aikaa
  • täytyy antaa puheenvuoro kaikille
  • ei saa ”sählätä”
  • ei saa kiusata toisia
  • kaikkia pitää kunnioittaa
  • pitää kuunnella ohjeita
  • ei saa nauraa epäonnistumisille
  • kaikkia kannustetaan
  • kaikkiin ohjelmiin uskaltaa osallistua
  • jokainen harjoitus pyritään tekemään keskittyneesti